根據新店市社區民眾健康需求與運動型態調查，發現「健走」是普遍民眾運動的選擇類型。因此，今年本院特別舉辦「社區健走志工種子培訓」。經過這樣的培訓過程，所有的志工不僅獲得健走種子志工證書及計步器，甚至自主高舉他們的右手，表示願意將健康的種子散播出去。

已經64歲的秀香阿姨，常常很快樂的述說及分享她對健走的喜愛，而她也加入了每天晚上7:30在公園的健走行列，她是為了自己的健康而走，如果您也想跟她一樣擁抱健康，歡迎您一同加入健走的行列！

近期健走日期：10月13日(六)

時間：上午 8:00

地點：碧潭東岸北二高橋下

※洽詢：分機67156社區醫學科

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

健走志工的快樂分享-「秀香阿姨」篇

「我以前都沒有健走的習慣，在中正里辜鳳琴里長的邀約下，一同參加了「社區健走種子志工」培訓，活動過程很豐富也學到如何正確健走，之後便開始積極投入新店市社區健康營造中心（耕莘醫院社區醫學科）的活動討論！
        為了滿足大家熱愛健走運動的投入，耕莘醫院的工作同仁也隨同社區健走志工們一起健走，邊走邊討論「如何讓大家都開始喜歡健走」，漸漸地，我愛上了健走，很喜歡健走流汗的暢快，更享受和大家一起健走的感覺。
以前我的腳走起路來不是很穩，現在的我，大家都說我走路走得越來越好，而且我也盡量不騎摩托車，多以步行往來，日行萬步以上呢！十分有成就感，尤其感覺身體舒暢，精神比以前更好了呢!」

於河濱公園健走休息時，大家一同討論及分享，每次秀香阿姨(圖左二)都很認真參與喔！