遠離吞雲吐霧 快樂健康一生~『樂活戒菸班』熱情招生
根據世界衛生組織統計，每年全球平均有540萬人死於菸害，平均每6秒即有1人死於菸害，吸菸更是致癌的主因之一，在台灣，每5個癌症死亡人口便有1個死於肺癌，肺癌已經連續多年位居國人癌症死因的第一位。
戒菸能夠有效降低吸菸者的死亡率及罹病率，對於吸菸民眾的健康防護具有極大的功效！特別辦理『樂活戒菸班』，希望透過專業輔導、團體協助的方式，正確而有效的幫助吸菸民眾戒除菸癮，遠離菸害，重拾健康人生。課程豐富，完全不收取任何費用，除安排醫師、心理師、營養師、藥師等專業輔導外，並邀請去年參加戒菸班戒菸成功者，分享成功的戒菸經驗，名額有限，敬請提早報名！
報名方式：（民眾選擇一班參加即可，名額有限，敬請事先報名！）
|
日期 |
上課地點 |
報名專線 |
|
99.06.19（六） |
新店耕莘醫院A棟10樓PBL教室 |
（02）2219-3391轉67141 耕莘醫院 社區醫學科 |
|
99.07.10（六） |
新店耕莘醫院E棟14樓E2教室 |
（02）2911-3984轉345 新店衛生所 廖小姐 |
|
99.07.24（六） |
新店耕莘醫院A棟10樓PBL教室 |
（02）2219-3391轉67141 耕莘醫院 社區醫學科 |
課程表：【注意事項】為尊重報名權益，敬請參加民眾全程參與課程。
|
時間 |
上課內容 |
課程講師 |
|
08：30~08：50 |
前測與CO檢測 |
|
|
09：00~09：50 |
成功個案經驗分享與戒菸宣言 |
戒菸成功個案 |
|
10：00~10：50 |
你為什麼要戒菸與菸害的真相 |
醫師 |
|
11：00~11：50 |
戒菸藥物的使用與戒斷症候群 |
藥師 |
|
12：00~12：50 |
午餐時間 |
|
|
13：00~13：50 |
戒菸期的營養與體重控制 |
營養師 |
|
14：00~14：50 |
打破吸菸循環-預防再復發 |
心理師 |
|
15：00~15：50 |
拒菸技巧與壓力調適 |
心理師 |
|
16：00~16：50 |
後測與CO檢測 |
|
