| 新聞報導 | ||||||||||||
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第一步驟– A計畫:冰皮月餅製作 冰皮月餅材料:20個份 冰皮粉(成份:熟化米粉、澱粉、奶粉油脂糖、水)250公克 白油(精緻動植物性油脂)……………………………… 50公克
冷開水………………………………
200公克 *無油無糖豆沙餡…………………
500公克 豆沙餡作法…
(1)先將紅豆洗淨,泡水一夜後,倒掉浸水,另外加2杯清水,放電鍋中,外鍋放1杯水蒸爛。
(2)利用漏杓將已蒸爛紅豆的水分瀝乾,然後將瀝乾水分的紅豆,搗成泥狀,再加入煮甜甜拌勻即可。
冰皮月餅作法… (1)冰皮粉過篩放置桌面上,圍成粉牆,中間留出空隙。
(2)粉牆中倒入冷開水加入白油,先將油水混合,再拌入粉,用手揉搓均勻。 (3)取出冷藏好的粉團,揉搓均勻,桿成長條,分切成25公克重的小粉團(共20個)。 (4)豆沙分成20個,搓成小球狀。 (5)沾點乾粉,將小粉團桿成圓形皮,中間放豆沙餡,包成包子狀。 (6)將包好餡的粉團,合口處向下沾點乾粉放入模型中,用手壓平, 再倒扣出來即可。(續見反面)
第二步驟– B計畫:藥膳養生低卡月餅製作食譜
以冰皮月餅為基礎,外皮及豆沙餡的做法(請參見A計畫)均相同,只是在豆沙中添加不同的中藥材,即可發揮養生功效。
貼心小叮嚀:*冰皮月餅最好放入冰箱冷藏半天,風味更佳!
*成品最好在三天內食用,否則外皮會變乾硬、龜裂,品質變差。
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