脫脂甩油趣-理想體重中心

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招生對象:(1)凡是您身體健康、但身體質量指數(BMI)>23以上(過重)或BMI>27以上(肥胖)者

                        【*BMI=體重(kg)÷身高(m)²】

      (2)女性腹圍>80cm       或 男性腹圍>90cm

         (3)自認脂肪過多、體重過重、對身材沒有信心者

         (4)想要擁有窈窕身材的愛美一族

 

 

課程八大特色:

專業醫師:醫師健康評估

體適能教練:低衝擊有氧運動

營養師:營養衛教

專利生技餐:飲食套餐

健康檢查:生化、血清、心電圖檢驗共15

中醫科:中醫經絡能量分析

物理治療師:活力再現的完美體態課程

團體、群組治療: 減重的夥伴們互動分享、經驗學習

 

   

課程期間:三個月為一期    

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課程介紹:

低衝擊有氧運動:有美國體適能協會(AFAA)認證教練,指導『低衝擊有氧運動』,瑜珈、彼拉提斯雕塑運動設計及針對腰、腹、臀、腿、背、臂、胸等七個易肥胖部位各個擊破來肥胖體態量身訂做纖體課程。

營養衛教:營養師瘦身技巧大公開,你還在辛苦的計算一餐吃幾卡嗎?專業瘦身技巧大公開,就是要您輕輕鬆鬆瘦下來。

飲食套餐:依據個人不同之基礎代謝率,給予最適當之飲食搭配,輕鬆減重有保障。

抽血檢驗:宛如做了一次高級健康檢查,針對肥胖患者,最常出現的慢性疾病,追蹤完整生化檢查,課程前安排完整的肝、腎功能、心臟血管機能、內分泌、心電圖……等檢查,共15項。

中醫經絡能量分析:藉由中醫經絡檢測,找出體質失調的成因,進行肥胖體質改善,中西合璧加強減重效果!

物理治療課程:復健科物理治療師讓您活力再現,姿勢不良、運動傷害,造成脊椎異位的腰酸背痛、頭痛、失眠…。年齡大了,各方面體能都在衰退復健治療師給您活力再現的完美體態。

國外當紅群組治療:減重不再是孤軍奮鬥,減重的夥伴們互動分享、經驗學習,精心設計的分組活動,享受輕鬆有趣的減重課程。

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