※96.03.03大鵬社區講座-身心健康DIY
隨著社會型態的改變，現代人因壓力調適不當而引發焦慮、失眠、情緒管理的問題頻頻傳出，甚至許多民眾最後因調適不良而走上絕路一途！
因此，我們特別邀請精神科楊聰財主任，透過團體互動的策略，鼓勵民眾分享彼此目前的生活壓力與壓力調適的管道，且根據民眾分享的內容，透過穿插簡報的文字說明，更深刻地提醒參與民眾平日自我調適壓力的簡易方法，如每天三大笑的原因是可引發腦內分泌腦啡可穩定情緒及每天作80次腹式呼吸可降低焦慮等等，整個講座幾乎每人皆有獲得1~3份精美小獎品，最後結束時民眾也表示講座過程同時釋放了他們的生活壓力。
※96.02.14
-您有健康體位嗎？
於農曆年前特別以「健康體位」為主題，提供社區民眾身高、體重、體位（BMI）、體脂肪等項目的量測，讓民眾能實際了解自己目前的「體位份量」是否落於正常的範圍，同時贈送參與民眾每人一個簡易BMI量測工具，帶著民眾運用此工具測量個人的體位、標準體重與建議符合自己一日的飲食量及種類。
為提醒民眾注意過年的飲食習慣，我們也透過生動活潑的行動劇，引導民眾討論過年飲食的狀況，最後偕同民眾共同學習簡單易做的「體能運動」，讓大家也能在家中實際體驗脂肪燃燒的效果。
此次活動民眾反應熱烈，面對面彼此溝通回答，稱讚能對「肥胖」有更深一層的了解，且對於能獲得簡單在家中做到消耗脂肪的體能運動，表示獲益良多。
96.02.10-居家安全迎新聯暨社區才藝成果
自1999年基於社區健康營造計畫的推展，加上在地「聖家聯合診所」與「公崙社區發展協會」黃讚生理事長的大力支持，正式成立「公崙保健站」，透過本院長期提供保健站所需的軟體設備資源、保健志工的培訓與督導，讓民眾逐漸養成定時定點自我健康監測的好習慣。該站並榮獲95年度行政院國民健康局頒發『隨手量血壓，健康不打烊』優良血壓測量站殊榮。
我們除了培訓志工做為在地民眾健康的守護者外，對於志工的健康狀況，也是我們所關注的重點，因此，每年我們都會提供志工與公崙社區發展協會之會員健康篩檢服務。基於保健志工過去豐富的經驗，讓整場活動進行十分順利融洽，除獲得參與者不時地感謝同仁用心設計活動外，我們同樣也看到志工們的成長與進步。
所以，未來我們也期待能更深入其他社區，與社區共同合作培訓志願服務的生力軍，並設置社區保健站，讓社區民眾能發揮自主照顧社區民眾的具體行動。若您的社區有意願推動社區健康營造工作，歡迎您加入我們的團隊，共同為「健康生活、健康社區、健康城市」來努力！
竭誠歡迎您與我們聯絡
洽詢電話：02-2219-3391轉67156
