頭條大事 |
|
|
◎防曬的重要
陽光能夠讓人心情變好，減少憂鬱。陽光中的紫外線還能促進維生素D生成，避免骨質疏鬆。但每周大約曬2-3次太陽，每次10-20分鐘就可以達到製造維生素D的效果，尤其台灣是日照充足的地區，太陽如果曬太多，壞處就大於好處了。...更多內容>>>
|
 皮膚科 王佳珍醫師
|
|
健康鮮師 |
|
|
◎經痛不是忍一忍！小心子宮內膜異位症
許多女性都有經痛的經驗，但如果疼痛逐漸加重，甚至影響工作與生活，就不能再單純當作「體質不好」。子宮內膜異位症是一種常見卻容易被延誤診斷的疾病，約有十分之一的育齡女性可能受到影響，也是造成不孕的重要原因之一。...更多內容>>>
|
 婦產部 盧筱文醫師
|
|
華陀開講 |
|
|
◎孩童注意力不集中過動，也可看中醫
判斷孩子是單純的「不專心」或是患有「注意力不足過動症（ADHD）」，依《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM-5）可依發病年齡（症狀必須在12歲以前就已出現）、具至少6項症狀（粗心犯錯、難以維持注意力、聽話時分心、逃避費神工作、健忘、坐立不安、離席、話多、搶答、無法等待、打斷他人等），並持續6個月以上，且這些症狀必須出現在兩個或以上的場域（如家裡、學校）。...更多內容>>>
|
 中醫科 許棠閔醫師
|
|
青少年親善 |
|
|
◎陪伴青少年安全探索網路世界：「我只是滑一下！」— 父母的手機焦慮求生指南
在這個數位時代，社交媒體已經深深融入青春期。絕大多數的青少年每天都會使用 YouTube、TikTok、Snapchat 或 Instagram。面對這些現象，許多家長感到焦慮與無助。然而，科學研究告訴我們，目前的證據並不完全支持「社交媒體會直接導致整體青少年心理健康惡化」的說法。...更多內容>>>
|
 青少年親善 孫麗娟醫師
|
|
銀髮俱樂部 |
|
|
◎安康銀髮俱樂部115年度秋季班課程報名
一、招生對象：鄰近社區長輩，歡迎加入安康銀髮俱樂部
二、上課時間：課程均採學期制，為期約為4個月，可依不同課程需求或師生的共識而保有彈性。
三、報名日期：7月1日起開放報名，額滿為止。
四、報名相關事宜，請親臨安康院區社會服務室或致電 (02)2212-3066分機56136、56137。...更多內容>>>
|
|
|
