中醫科 許禎育醫師
43歲的王小姐至中醫科求診主訴『她經常不自主地上半身熱起來，臉也跟著紅起來，像熱氣上升，使得臉紅紅熱熱的，讓她感覺很不舒服，最近常常在睡午覺以後出現。』為了正確的診斷病因，需要中醫師詳細地四診合參，配合王小姐的其他症狀及體質，施以一週的方藥後囑其再回診，二診時身熱並引起顏面發熱泛紅的情況即改善許多。
許多重視健康或愛美的女生，常希望自己有副好氣色，尤其是一抹緋紅在臉蛋上的蘋果臉最討喜。這臉頰上的紅暈不是應該讓人很高興嗎？有的人甚至求之不得，要有這一抹淡紅，怎麼還會覺得是種困擾呢？
中醫說，按時發熱或熱勢加重，如潮汐之有定時，稱作「潮熱」。並且把潮熱產生的機制，分為陽明潮熱、濕溫潮熱、陰虛潮熱、和溫病熱入營分等。有時感冒造成的發熱也會有午後較明顯的規律，像上述王小姐的例子就是屬於潮熱的現象。
以下就幾種潮熱的特點作簡單的說明：
陽明潮熱常發生在下午三到五時左右，而且患者同時會有便秘的情形。
濕溫潮熱的特性是，當醫師的手剛輕搭對方時不覺得很熱，但稍久就會感到灼熱，病人會在午後到夜間身熱的程度尤其明顯，還會伴隨頭部不清爽、身體疲累沉重、胃腸滿悶的情形。
陰虛造成的發熱，是種午後及夜間的低熱，有熱自骨內向外透出的感覺，常伴有兩顴紅、手腳心熱，或是盜汗的症狀。
至於溫病熱入營分，通常是指具流行性傳染性會造成發燒的疾病，病勢進入營分時，不但出現身熱夜甚、心煩不能眠，還多半會出現隱隱斑疹。如果下午及晚上發熱，又有口乾，但是只想含著水並不想真的吞下去，舌頭紫黯的人，這是屬瘀血所致，也是一種發熱的原因。
門診中有兩顴通紅或午後身熱的病人不在少數，這也是常見於更年期女性的症狀。因為體內陰與陽失去平衡，氣機不暢或升降無力，具溫暖作用的陽氣向上攀升，或鬱滯不前，陰虛者能夠滋潤身體、降低體熱的陰液不足，常導致潮熱。
平時飲食上要避免過油、過鹹、過辣和生冷冰涼的食物；可以選用芹菜、油菜、百合、葡萄、木耳、牡蠣、山藥、蕎麥等食材。要保持排便通暢、作息正常，必須儘量避免累積壓力，並且配合適度的運動，以改善氣的循環，必要時尋求中醫的調理。如此使陰陽平衡和諧，則能精神愉快，身體健康。 |
