遠離原發性乾燥症

文/過敏免疫風濕科 陳孝雙醫師

各年齡層病人都可能發生原發性乾燥症，好發在40~50歲的女性，男女比例為1:9。大多會出現乾口症、乾眼症、外分泌腺腫大、關節炎和雷諾氏症候群等症狀。罹患乾燥症需要長期服藥，以緩解乾燥不適症狀，並防止其他併發症發生。

飲食上多吃富含維生素A的食物:「植物性」如胡蘿蔔、菠菜、蕃茄、紅心蕃薯、木瓜、芒果、南瓜、茼蒿、韭菜花、芥蘭、青江菜、蕃薯葉、空心菜等。「動物性」如魚肝油、肝臟、奶油、乳酪、蛋黃、全脂奶等，對眼乾的人有幫助。此外，盡量不要抽菸或待在有菸的環境中；減少食用辛辣及酸性食品，以免過度刺激，讓口乾惡化。

建議遵從醫師指示按時服用藥物，並定期追蹤檢查，早期診斷治療，以有效控制病情，改善生活品質。