文/健康促進管理中心 洪鈺珊護理師
本院自民國94年起即陸續與新店區公所、里辦公處、社區發展協會及各社區照顧關懷據點合作成立社區保健站，藉由定時定點的血壓、血糖檢測服務，讓民眾建立自我健康管理的習慣。長年以來累積社區健康營造的豐富經驗，深刻體會到民眾需求的多樣性及資源整合的必要性，自109年起成立「社區健康莘據點」，以自我健康管理為主軸，增加健康體位、規律運動與健康飲食等議題的活動，促進社區民眾的健康概念。
莘據點的活動內容特色為：落實於生活中的自我健康管理，以健康篩檢、實務操作、體驗活動、個別諮詢等方式替代傳統的衛教宣導，例如：量測BMI、小腿圍及飲食狀況調查，根據結果判斷肌少症的潛在風險，並由營養師提供個別化的諮詢服務；三高量測儀器實務操作，社區民眾自行攜帶家中的血壓計、血糖機，由護理師現場矯正測量方式以及儀器維護，讓社區長輩可以在家裡正確量測並且記錄。
這樣的活動方式，讓前來參加的社區阿嬤們驚呼連連，每日發生的健康行為，被專業人士檢視及提點，紮實的落實於生活中，「一直都是聽醫生和護理師講，沒有實際操作都不知道眉角這麼多」、「大家都說吃青菜很重要，跟營養師討論後，才知道肉也不能不吃，才不會沒力氣」、「老了之後很少量體重，這次量才發現體重變輕了」，這些都是來自於參與民眾的正向回饋，間接證實達到培養社區民眾正確自我健康管理之概念。
天主教耕莘醫院不只是生病看醫生的地方，而是將推動社區健康促進視為重要使命的社區夥伴，期望在迎向高齡化社會的過程，成為所有社區民眾的守護者。 |
