高血壓患者之護理指導

高血壓意指血管（動脈）內的壓力比普通正常壓力為高，患者不一定會有不舒服的感覺，但若不治療，卻可能會嚴重地傷害

到腦部、心臟、腎臟、和其他器官。一旦患上高血壓，則必須定期檢查和每天按時服藥，以防止其他問題或併發症。以下幾點生

活須知：

一、依照醫生指示，每天按時服藥，即使沒有不舒服的感覺，也不可擅自停藥，以免造成反彈性高血壓。

二、服藥初期有多尿、疲倦感。

三、保持適當體重，防止體重過重。

四、保持每天適宜運動或散步習慣。

五、戒煙或儘量減少抽煙習慣。

六、避免喝含咖啡鹼食物，如：咖啡、茶。

七、注意飲食，避免吃高膽固醇及太鹹的食物。如：醃製食品、罐頭、動物內臟。

八、保持大便通暢，預防便秘，多吃蔬菜，水果及海藻類食物。

九、生活作息規律，培養正常嗜好，保持情緒穩定，尤其不能生氣或過度興奮。

十、服藥前後半小時，儘量勿作運動。

　



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內科病房：22193391轉12332

耕莘醫院內科病房 謹製

編印單位：護理部─內科病房

編印年份月份：95年5月

編號及版次：B2000EA11 第一版