文/復健科 語言治療師
玲玲已經四歲了，身上有一樣不可缺的配件，就是圍兜兜…。雖然媽媽非常有心的幫她天天搭配各式各樣補同花色的圍兜兜，但是仍掩蓋不了她一直流口水的現象……。靈活又愛說話的玲玲需要的是增加口腔動作練習喔!!
嬰幼兒口腔基本動作訓練技巧
口腔控制的能力，以嘴唇為主，能力的好壞會影響口水控制及美觀。基本上做些口型變化，如發出「啵」或「啾」的聲音，都有助於加強嘴唇動作及力道。
以下說明四項基本嘴唇技巧和平日訓練方式。
1抿
可在孩子嘴唇表面，塗上他愛吃的食物（果醬），讓他想辦法運用嘴唇吃到東西，另外舌頭較不靈活的孩子也可以引誘他用舌頭舔。或可使用木製冰淇淋匙（或壓舌板），讓孩子抿住(要用雙唇，不可以用牙齒咬住喔)，父母稍用點力去拉，但不要拉掉，像拔河般；這些都能訓練嘴唇閉合的力量。
2吹
藉由小遊戲，讓寶寶更樂在「吹」的過程中，如小一點的可吹小紙片、衛生紙，大一點的可吹泡泡、吹紙捲笛，只要一開始教他怎麼吹，接下來他自己就能熟悉和學會。
3吸
建議可運用吸管，從喝飲料開始。吸管從大到小，愈小支愈難吸；飲料從水到奶昔，黏稠度愈大愈需要力量；這些都有助於唇部的訓練。通常有在用吸管的孩子，吸的能力在一歲半就會出現，兩歲時會更成熟。
4 咀嚼
有些大一點孩子，臉頰的力量可能不足。建議可給他嚼不爛但有味道的食物，如魷魚絲或軟糖，讓他放在口中咬，就能直接用到咀嚼肌的部分，建議雙唇要閉起來，食物才不會掉出來。但需注意食物不要太大顆或太長，以免被噎到。如果擔心不小心吞入太大的食物，也可用乾淨的單層紗布包覆食物，多餘的紗布由家長抓住，食物端放入孩子口中練習咬咬，幾下之後拿出觀察孩子咀嚼的程度。
練習時注意事項
在訓練寶寶控制口水的過程中，父母不要操之過急，應循序漸進強化其能力，並且也別忘在維持寶寶健康下，做好基本照護。
**隨時保持清潔
口水含酵素，如果長期留在皮膚上，將可能形成濕疹；如果流太多兒弄濕胸前衣服，也可能讓寶寶著涼感冒。隨時保持口腔周圍的乾爽清潔很重要，尤其用餐過後更應如此。然而，由於嬰幼兒皮膚嬌嫩，建議選擇不含酒精的濕紙巾、或可用柔軟又吸水的紗布巾擦拭，減少酵素和酒精對嘴唇和下巴的刺激，擦拭的方式可由下往上擦並協助提醒孩子嘴巴閉起。
1 漸進改變質地
從泥狀到固狀的飲食改變，父母需要多點觀察和耐心。如從泥狀到帶點顆粒，可能先在餐點中給少許，然後看寶寶含入口中的狀況，如果會自己在嘴巴內多處理（咀嚼）一下再吞下去，代表可以慢慢轉換食物形態（到完全顆粒狀）；如此便可漸進式強化其口腔功能。 |
