2022年12月2日 第102期 健康鮮師 ◎漫談肌腱炎 肌腱是一種位於肌肉兩端，連接肌肉與骨頭之間的結締組織，組織韌度強，組織內的血液循環不如肌肉，往往受傷發炎時的自行修復能力不如肌肉，其修復及重建速度較慢，所以症狀會持久不癒。也就是肌肉拉傷有好好休息的狀態下可能自行痊癒，但肌腱受傷往往自癒力差，不容易根治，常好了又犯，反反覆覆，擾人生活。因此建議任何的疼痛只要超過兩週而未能痊癒，絕對不要拖延，要立即就醫配合非藥物的治療方式。...更多內容>>> 復健科 吳詩慧醫師 營養諮詢 ◎聰明進補三原則 補身不補重 慢慢進入冬天了，民間有句俗諺：「冬令進補，春天打虎。」意思就是，人體經過一年的勞作，利用冬季養息進補，可在來年春天恢復健康，增加免疫力；所以到了冬天，麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨…等補品，便時常成為桌上佳餚。然而這些料理往往高油高熱量，在補身的同時，也補了體重。...更多內容>>> 強棒登場 ◎神經外科 陳立羣醫師 學經歷： •輔仁大學醫學系醫學士、 •新光醫院神經外科醫師、 •馬偕醫院神經外科醫師 專長主治項目： •腦部手術：顱內出血、頭部外傷、水腦。 •神經顯微手術：腦瘤、退化性脊椎疾病 (椎間盤突出、脊椎滑脫、坐骨神經痛、骨質疏鬆、頸部脊椎疾病)。 •周邊神經疾病：腕隧道症候群。 神經外科 陳立羣醫師 活動莘天地 ◎近期舉辦活動，歡迎參加！ 更多內容>>> ◎近期健康講座，歡迎參加！ 更多內容>>>