再創烏來銀髮原動力

文/健康促進管理中心
烏來區的老人人口占總人口的12%，高齡化日益嚴重，為符合社區長者的健康問題和健康促進需求，耕莘醫院健康促進管理中心的同仁們設計一系列以健康促進為主的活動，以創意、實用、易學為原則，貼近民眾的生活應用。

舉凡一些可以促進手眼協調的活動，如紙扇彩繪、手做點心等，或者如精油舒壓，可以製作一些隨身小物，或者結合節慶，如小燈籠或者彩色發糕，讓長輩們可以動手一起參與。

我們也安排了健康體能的老師，教長輩們簡單的運動，促進他們健康，看著他們在歡笑中輕鬆的學習著，我們更希望長輩們可以更健康更快樂，再創銀髮原動力!