文/健康促進管理中心/洪鈺珊 護理師
與原住民健康相關的生活型態一直是耕莘醫院所關注的議題，於原住民部落宣導吸菸、喝酒及嚼食檳榔為不良的健康行為，亦成為每年規劃活動的重點項目。這次我們來到了新店區中正國宅，這裡住著一群來自花蓮、台東的阿美族族人，與都會區漢人截然不同，居民生活形態與文化延續了在原鄉之互動模式，保留宗教信仰與祭典傳統儀式；在此次拜訪中，原住民老人日間關懷站承辦人對我們說：「阿美族人嚼食檳榔的文化根深蒂固，知道對健康有嚴重的危害，但有些人卻不知道該如何戒除，希望透過醫院提供相關課程來幫助族人。」
於是健康促進管理中心與中正國宅原住民族發展協會合作開辦戒檳班課程，藉由醫師及病友等專業人員的輔導及小組學員間相互鼓勵與支持，幫助有嚼食檳榔的民眾能自我覺察，了解檳榔對健康的危害，提升戒檳意願並落實於生活當中。
此課程還邀請陽光基金會的口腔癌病友現身說法，分享得病時的痛苦經驗，包括整口牙齒都沒了只能吃流質的食物，喝湯時都會從嘴角漏出，鼓勵在場的民眾，慢慢的改掉菸、檳的習慣，不要等到生病時才後悔。同時特別將阿美族人於婚喪喜慶及祭典活動時的「敬檳文化」，編排在拒檳技巧課程的情境當中，並指導學員可食用檳榔替代物，如：蒟蒻條、水果乾、硬喉糖。
共有三位居民於課程開始後立即減少嚼食檳榔，強烈表示戒檳意願的決心，於結業式時給予獎狀及小禮物以茲鼓勵並持續關心戒檳情況，其中一名學員分享說：「我們都知道吃檳榔不好，但是在部落聚會的場合總是很難避免，這次上課學會遇到對方請吃檳榔時可以先收下來，但以暫時不吃的方式婉轉拒絕，或是隨身準備檳榔替代物來做交換，這樣一來就不會破壞朋友間的情誼，真是好棒的方法！」；透過此次課程實踐了傳統文化亦可以用創新的方法，去導正不良的健康行為及習慣，讓文化與健康得以共存。 |
