文/瑞杏診所 侯瑞城醫師
癌症的預防及治療與身體免疫力有重要關係,免疫療法在治療癌症上之所以逐漸受到重視,在於利用人類本身的細胞免疫反應來對抗癌症,而且不會引起嚴重不良的反應。然而,免疫療法成敗的關鍵在於,是否能取得健康的免疫細胞!
每天被工作追的喘不過氣?當心壓力已悄悄侵蝕你的免疫系統!「想要健康到老,減壓動作不可少」,為了維持免疫力,除了設法降低工作壓力外,平時也要遠離炸、烤、煎、微波等方式烹煮的飲食,搭配適度的運動、大量飲水,並具備抗老化的觀念,就是最有效的減壓動作。此外,力行低動物蛋白、多蔬果的蔬食飲食,每日固定運動,更能舒緩繁忙工作的壓力。
但是再怎麼維持免疫力,年齡增加、細胞老化仍是無可避免的生命現象。50歲時,人體的免疫力只剩下20歲高峰期的40%,我們卻仍不自知。老化正是導致免疫系統衰弱的主要因素之一,面對無法抵抗的時間壓力,預存免疫細胞不僅將是留住完美免疫系統的可能選擇,未來如果真的有使用需求,還能取出預先儲存的健康免疫細胞作為原料,實踐預防醫學的真諦。 |