2022-01-11 【耕莘診所】高齡不衰弱 銀髮享樂活-介紹老年衰弱症

文/健康促進管理中心
耕莘醫院健康列車元氣滿滿出動啦 今年也要繼續把健康新知帶給大家

在服務社區的長輩時，常常可以聽到長輩說自己容易感到疲倦，平時也沒什麼食慾，活動力也不如以前，想一件事情也要花好久的時間，長輩很擔心自己是不是生病了，其實這正是每個人都會面對的議題──老年衰弱症。

耕莘醫院家庭醫學科醫師來到中山里湯泉社區，向長輩們介紹老年衰弱症，包括隨著年齡漸長，生理功能逐步退化，應及早培養良好且正確的運動習慣，以及攝取均衡飲食，才能有效預防老年衰弱，享受健康又快樂的銀髮生活。

耕莘診所家庭醫學科醫師將為您服務。