照紅光就能降血糖嗎？ 國外最新研究發現，如果用670奈米紅光照射15分鐘，有助於降低血糖峰值，可有效控制血糖，研究顯示，因為紅光可穿透皮膚，影響細胞中的「粒線體」，進而提升細胞機能，也有助於控制血糖，有望成為糖尿病患者的治療曙光。但國內醫師提醒，這項「紅光療法」還在實驗階段，也需要特定儀器，民眾別輕易自行嘗試。
紅光穿透皮膚影響「粒線體」 提升細胞機能
根據國際期刊發表的最新研究指出，「紅光」能用來控制血糖，這項實驗共分成2組受試者，其中一組，先照射了15分鐘波長670奈米的紅光，另一組則沒有照射，接著2組受試者都飲用150毫升的稀釋糖水，對比之下，照過紅光的組別受試者，在2小時內血糖峰值明顯降低，因此研究人員推估，紅光療法也有望延伸用來治療糖尿病患者。
耕莘醫院內分泌科主治醫師郭峯瑞表示，其實照光治療已經滿廣泛運用在醫學方面領域，包括皮膚還有一些免疫疾病上，但是對血糖的部分，目前並不是主流治療。
仍在實驗階段 醫：須特定儀器、勿自行嘗試
究竟為何照紅光能影響身體機能？研究人員分析，用「低波長紅光」或「近紅外線光」照射人體特定部位，光束可穿透皮膚，影響到細胞內的粒線體，進而提升或修復細胞功能，有助於控制血糖。郭峯瑞醫師表示，粒線體是對我們血糖、胰島素分泌，相當重要的角色。
不過，儘管紅光療法讓糖尿病患者看見治療曙光，但國內也有醫師提醒，這項研究還在實驗階段，要有固定波長跟頻率的照光才能達到對細胞的影響，民眾可別自行拿紅光照射，避免身體反倒受到損害。 |
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