文/家庭醫學科
電子菸從歐美引進之後於我國逐漸流行，各種新奇的口味、造型、以及取得方便，青少年吸食比率也大幅增加。許多菸商宣稱「電子煙無害」、「電子煙可以幫助戒傳統紙菸」、「電子煙沒有二手煙、三手菸的問題」，電子菸對人體真的沒有害處嗎?
電子煙透過液體加熱成為霧氣，組成主要分三部分：電池、霧化器、煙液匣(裝有液化尼古丁混劑）。霧化器中有霧化芯，將電子液體加熱，常含有重金屬。電子液體混有以丙二醇、丙三醇（又稱為甘油）作為主要調和劑，過度攝入會造成腎臟、肝臟損害。而許多電子菸會添加尼古丁，無法減輕使用者對菸品成癮，甚至對青少年腦部造成永久性傷害，導致情緒控制、注意力不足、過動、學習障礙等問題。有些煙液帶有奶油味道的香料成分為丁二酮，引起噁心、頭痛和嘔吐，容易引發嚴重肺部疾病。此外電子煙，也常常被發現被許多不肖業者添加似毒品成分，對身體的傷害無法想像。再者，使用電子煙的青少年日後吸菸的比例會大幅提高，青少年若曾在2年內吸過電子煙，其嘗試一般菸品的機會是非使用者的6倍。
若使用含尼古丁的液化混劑電子煙，產生的二手煙在密閉空間造成尼古丁濃度升高、殘留在衣服器物表面的尼古丁濃度（三手煙）也相當高。菸油充滿許多不確定的物質，其高溫霧化會造成PM2.5細小懸浮顆粒內含未知的有毒物質，雖然電子煙霧殘留的味道較輕，但絕非無二手菸及三手菸害。
除了上述提及吸食電子菸對身體的的危害，充電或加熱發煙過程更有爆炸造成燒燙傷的可能。
新式的菸品滲透性太快，電子煙的青少年使用人數快速攀升。根據衛福部國健署去年推估，我國約5萬以上青少年正使用電子菸，甚至可見國小生在使用電子菸。電子煙竄入校園，然而不像紙菸受規範，2019年前後，各縣市教育局開始著手規範未成年人使用電子煙，希望能逐漸看到電子菸在青少年間清零，杜絕這項對身體百害無一利的新型菸品。 |
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