天冷了 用薰臍來改善身體虛寒吧

中醫科 黃慧君醫師

「薰臍療法」是指選用適當的中藥，借由艾灸之火力直接滲透臍中的一種外用治療方法。早在春秋戰國就有為肚臍填藥、敷藥、塗藥等臍療法的記載了。

由於肚臍眼為中醫的「神闕」穴，奇經八脈的「任」、「督」、「衝」三脈均在此處交會，因此它可以聯系全身的經脈，促進人體神經體液的調節，改善內臟組織的生理活動，增強機體的免疫力和抗病力，以達到防病治病的目的。

薰臍用於經常面色蒼白手腳冰冷，天冷即身體關節酸痛，腸胃虛寒容易腹脹腹瀉者，婦女痛經宮寒不孕，身體虛弱需強身保健等等。另外，針對不習慣艾草煙味的民眾，中醫科建議可使用艾草膏塗抹並配合遠紅外線燈照射，亦同樣可以達到傳統薰臍的效果。