什麼是腦中風呢？
「腦中風」是指腦部血管因為某些因素，造成阻塞（腦缺血又稱腦梗塞）或破裂出血（腦出血），導致受影響的部位，致使神經細胞死亡，而造成的神經機能受損。
壹、日常生活保健
一、藥物方面注意事項
您需依醫師指示按時服藥，中途停藥者再發率很高。若有不舒服的現象，應立即就醫
二、飲食方面注意事項
1.均衡飲食：五大類食物均要吃。
2.定時定量。
3.限制脂肪及膽固醇的攝取，烹調的方式少用煎.炸.炒。
4.含鈉高的食品：如麵線、罐頭、紫菜、海帶及加工食品應減少食用。
5.多吃蔬菜水果以防便秘的產生。
6.避免菸酒。
煙：含尼古丁會使血壓升高，加促動脈硬化，故儘量避免抽煙。
減少吸煙方法：
*最好完全停止吸煙。
*如無法停止，則應使用濾嘴器。
*每支煙吸一半就丟掉。
酒：大量烈酒傷害心臟血管，神經及肝。
5.無法語言或口齒不清的病人,鼓勵用簡單手勢或手語來溝通。
6.以輔助物品行走的病患,居家地面需保持乾燥,穿著適當大小的衣褲及鞋子,有頭暈時應休息。
三、身體護理
1.皮膚：a.每次翻身時,應做背部按摩,可用痱子粉或嬰兒油潤滑。
b.若有大便失禁時,隨時保持清潔。
c.每次翻身時,應檢查骨突出處。如尾椎、臀部、足踝及關節突出處,並施與按摩並避免同一部位受壓過久。
d.每天洗澡並穿寬鬆柔軟吸汗的衣服。
2.頭髮：請每週至少洗頭一次。
3.手腳：注意指(趾)甲長短,去除指(趾)垢,睡前可泡溫水,以促進血循環。
4.請避免洗三溫暖,最好採淋浴,但水溫不可高過攝氏41-43度。
四、預防感染
1.呼吸道：a.有痰時請盡量咳出。
b.若痰咳不出,請協助每兩小時做背部叩擊,必要時利用抽痰,以防止肺炎。
2.泌尿道：有留置導尿管的女病人,每天至少要會陰沖洗一次，避免感染,可用溫開水。
五、定期返診方面
1.配合醫師門診時間，定期返院檢查。
2.可於就診前一週預約電話專線掛號：
有問題時，可詢問我們
內科病房：22193391轉66450
耕莘醫院內科病房 謹製
編印單位：護理部─內科病房
編印年份月份：95年5月 |
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