糖尿病是生活習慣病

糖尿病以前被視為富貴病，有錢人才會胖，一般人都是貧窮且瘦，故糖尿病和肥胖密切相關。 早在2000年前，《黃帝內經》就記載糖尿病的症狀、治療方法，並將糖尿病列入「奇病論」的範疇中。書中記載，他們每天都吃肥美食物，糖尿病人都很胖，且皮下脂肪厚，體內很熱，認為糖食可以化掉體內的熱，所以剛開始胖，後來會愈來愈瘦。所以糖尿病又有富貴病之稱，只有皇宮貴族才會罹患此病。

還有另一種說法是「節儉基因」。以前的人因食物來源不穩定，為了生存，體內有節儉基因將平時吃進體內的食物轉存脂肪，在沒有食物時再代謝為熱量。但在現今富裕的生活中，節儉基因反而變成負擔，脂肪累積多了就變肥胖。

從現代人眼光來看，糖尿病除了遺傳因子外，飲食、環境對糖尿病的影響也非常深。糖尿病患者中有將近80％都是胖子。許多研究顯示，西方的飲食文化是導致青少年罹患成年型糖尿病的重大因素，預防之道就是少吃、多運動。