文/眼科 李詩韻醫師
本院日前曾有一名年僅5歲的陳姓女童，被驗出已有200度的近視，「相當離譜」。新北市衛生局去年曾針對轄內學齡前5至6歲兒童(約5萬6000多人)進行視力篩檢，其中有5400多名視力異常，占全體近一成。國小以後的學童近視率更大幅上升，據前年統計，國小一年級視力不良率為31％，國小六年級視力不良率高達77％，成長46％。呈現出孩童不僅視力不良率問題增加，眼球的「正視化」年齡也提早1至2歲。
嬰兒出生時，眼球並未發育完全，眼軸與成人相比較短，嬰兒眼球的屈光狀態為「遠視」， 6至7歲左右，眼軸已達大人標準，屈光狀況出現「正視」，此過程稱為「正視化」，這時兒童的視力是沒有度數的。但近年來卻發現不應有近視的階段，卻頻出現視覺異常，這3年更越來越嚴重，認為與3C產品的盛行有密不可分的關係。
家長平時要避免兒童使用平板，節制近距離用眼時間，假日盡量帶孩子到戶外，並養成用眼好習慣，30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動2小時，均衡飲食，每年定期檢查1到2次視力，才能避免近視問題。(本文另刊載於103年4月11日聯合報) |
相關聯結
