2024-08-01 只有一點點血糖高是糖尿病嗎？醫師用什麼判斷糖尿病？

文/耕糖莘聚點
「我沒有糖尿病啊！我的血糖只有一點點高！」的確只有輕微的血糖升高，是不會立即被歸類為糖尿病，輕微、一點點是形容詞，疾病診斷需要客觀證據來支持。

因為糖尿病是指長期高血糖的代謝性疾病，所以診斷糖尿病通常需要多次檢測，並根據不同時段的血糖值進行判斷。臨床上，常見的診斷標準包括空腹血糖、糖化血色素、口服葡萄糖耐量試驗、隨機血糖測試等。

所謂的輕微的血糖升高，也可以說是糖尿病前期（或是2型糖尿病前期），這意味著你的空腹血糖、糖化血色素尚未達到糖尿病的診斷標準，在這種情況下，通常通過調整飲食習慣、增加運動強度及頻率、減少飲酒、少熬夜等調整生活後，評估體重是否有減輕以及腰圍變小這些指標，並配合定期抽血檢驗，讓醫師判斷你是否從有一點點糖尿病變成又沒有糖尿病了。

但也有種情形，就是有的人抽血發現糖化血色素已經7以上甚至8、9、10，空腹血糖130以上甚至高達200，這樣就不是只有一點點糖尿病喔！建議你向醫療專業人士尋求進一步的建議和測試，以確保了解你的血糖水平，並制定適合你情況的管理計劃，及時的檢測和干預可以幫助預防糖尿病及其併發症的發展。