「年紀大了常常忘東忘西，是正常老化，還是失智症的警訊呢？」
耕莘醫院持續深耕社區、推動健康促進，日前來到永安里辦理失智症預防講座，邀請神經內科林宜德醫師以生活化的方式，帶領居民一起認識失智症、慢性病防治及失智友善觀念。
講座一開始，林醫師從大家最熟悉的生活經驗聊起：「東西放了就忘記放哪裡」、「走到房間突然想不起來要做什麼」，現場民眾紛紛分享自己的「忘東忘西」經驗，也有人好奇詢問：「打麻將🀄到底算不算動腦？」一句話立刻讓現場笑聲不斷。其實打麻將、閱讀、學習新事物等，都是日常可以進行的動腦活動。
林醫師也提醒，失智症並不是老化的必然結果，預防不能只顧腦，也要顧好身體。高血壓、高血糖及高血脂等慢性病，都需要透過飲食、運動及規律治療妥善控制；平時再搭配多運動、多動腦、均衡飲食及保持社交互動，為腦健康多存一點「健康本錢」。
除了懂得預防，更重要的是及早發現、及早尋求協助。如果發現自己或家中長輩出現記憶力明顯退化、重複問話、容易迷路，或日常生活能力改變等情形，可進一步尋求專業評估與相關資源協助💖
耕莘醫院設有失智共同照護中心，提供失智症相關諮詢、照護資源連結及後續支持，陪伴失智者與家屬走過照護歷程。
☎️諮詢專線：(02) 2219-3391 分機 65606、66690、65369
從失智預防、慢病防治，到失智友善與照護資源連結，耕莘醫院將持續深耕社區，陪伴居民一起顧健康、顧記憶，也讓失智者與家屬在熟悉的社區中獲得更多理解、支持與安心。 |
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