文/健康促進管理中心 吳熙琳護理師
吸菸和嚼食檳榔對口腔健康的影響極其嚴重，可能導致口腔癌、黏膜疾病、牙齒脫落、口臭和牙周疾病等問題。這些疾病不僅造成身體上的痛苦，也將因此產生高額的醫療費用。
其中，口腔癌是一種進展緩慢的疾病，從癌前病變到癌症平均需要約10.2年的時間。除了早日戒菸、戒酒和戒檳榔外，定期口腔黏膜檢查也是早期發現口腔癌並及早治療的重要手段，這對於保持臉部外觀、咀嚼功能和說話清晰度都至關重要。臨床上，10位口腔癌患者中有9位與嚼檳榔有關，因為嚼檳榔時檳榔的纖維會摩擦口腔兩頰之間的黏膜，導致黏膜纖維化，進而影響嘴巴的張開度，增加罹患齒齦癌和頰黏膜癌的風險。
配合烏來區部落健康營造計畫，2023年5月20日耕莘醫院與烏來衛生所合作，於烏來福山部落德拉楠民族實驗小學校慶舉辦口腔保健暨菸檳宣導擺攤活動，衛教潔牙、族語健口操及拒絕菸檳宣導活動。現場有校長、里長、烏來衛生所主任及全體師生參與，希望透過寓教於樂的潔牙小遊戲，宣導「菸檳不入口，健康更長久」的重要觀念，活動當天大朋友、小朋友賣力刷牙，刷完牙後大家在一旁邊比X合影，喊出「拒菸檳!家中無菸，幸福增添，無檳無菸，好似神仙」的口號，使活動更加有趣，歡笑聲此起彼落。
衛生福利部國民健康署充分運用菸品健康福利捐，提供有嚼檳榔習慣（包括已戒檳榔者）或吸菸習慣的30歲以上民眾，以及18至未滿30歲的原住民，每2年1次免費口腔黏膜檢查的補助。這項補助計畫為民眾提供免費的檢查機會，有助於保護口腔健康，減少可能引發的嚴重疾病風險。定期接受口腔黏膜檢查，確保口腔健康，從而維護整體健康狀態，諮詢專線:0222193391分機66125。 |
