文/健康促進管理中心 蕭彤芸營養師
「這個養生的訊息啊要怎麼轉傳LINE朋友啊?」「手機的那個訊息說菠菜跟豆腐一起吃會中毒，是真的還假的?」您家中的爺爺奶奶是否也問過一樣的問題?
智慧型手機普及後，每位爺爺奶奶人手一機，雖然手機功能多元，但因家人無暇陪伴指導及缺乏學習跟練習機會，造成長者使用手機及網路常遇到困難。另外，LINE社群軟體因為操作簡易，經常看到長者群組充斥著真假難辨的健康養生訊息，如果有人誤信及誤傳謠言，可能造成無法挽回的嚴重後果，因此導正長者健康訊息傳遞、判斷的觀念，同樣是個重要的課題。
耕莘醫院聯合外部專業團隊，與中華基督教長老會安康教會合作，邀請有使用智慧型手機的長者來上課，學習手機基本功能、連網路、軟體下載、，再進階至網頁搜尋、LINE功能、使用YOUTUBE等，增進長者使用手機操作能力，提升溝通及娛樂軟體的應用。此外，醫院團隊設計健康小教室單元，教導長者如何找尋健康相關訊息，如醫院app可用手機掛號與查詢看診進度；掌握最新疫情狀況，避免被假消息混淆；查詢藥品及健康食品，了解副作用及合法性，讓長者吃得安心。
上課學員王阿姨說：「以前看醫生都得跑醫院掛號，現在手機滑一滑就好免排隊，真的很方便。」，疫情期間陳奶奶常被轉發假消息表示「朋友一直發假的消息也不去查證，這樣很不好，像我現在只轉發疾管家官方訊息要大家認真閱讀」。課程設計還包括回家作業，李太太說：「女兒看到我在用手機查藥品資訊，還會將藥品分門別類直說太厲害了」。
透過學習手機網路課程，讓長者跟年輕人一樣跟上時代的科技潮流，減少長輩使用手機及網路的障礙，增加與家人、朋友及社會的互動，成為健康的智慧老人。 |
