認識糖尿病     |     糖尿病藥物     |     糖尿病飲食原則     |     自我血糖監測須知     |     低血糖的預防與處理方式     |     認識妊娠糖尿病     |     體重管理及減重相關衛教指引     |     項目08

一、自我血糖監測目的： 維持理想血糖值提供調整飲食、口服降血糖藥或胰島素之參考，以 預防或延緩急、慢性合併症發生。 二、成人糖尿病血糖控制目標（依據中華明國糖尿病衛教學會指引）： （一）飯前血糖８０∼１３０ｍｇ/ｄｌ。 （二）飯後 2 小時血糖：低於１６０ ｍｇ/ｄｌ。 （三）糖化血色素：小於７.０％以下。 血糖控制目標應考慮低血糖的風險、糖尿病病程時間、年齡、 及心血管疾病的嚴重程度等有個別化目標。

三、自我血糖監測頻率： （一）第１型糖尿病病人建議一天至少自我監測血糖４次，即三餐飯 前及睡前。 （二）第２型糖尿病病人，建議每天視需要，增加自我監測頻率 （三）計劃懷孕或已懷孕的糖尿病人，建議飲食控制，並於三餐飯前與睡前監 測血糖。 （四）生活型態改變或創傷、情緒壓力變化時，建議增加監測血糖次數。 （五）運動前後要監測血糖，可作為調整運動量及點心補充的依據。

四、自我血糖監測的注意事項： （一）血糖值持續的升高或低血糖發生的頻次增加時， 應盡速與醫生聯繫或立即就醫。 （二）當改變治療方法或是生病時，應增加監測的頻率。 （三）確實做好每次血糖監測並記錄，作為運動、飲食、 藥物調整之參考。 （四）依步驟正確操作血糖機。 （五）了解導致血糖值誤差的因素:如採血量不足或過多。 採血部位酒精未乾；過度擠壓採血部位；試紙錯誤、潮濕或期。 參考資料:衛生署福利部國民健康署